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新聞中心
經常開車的人應該睡水床
發布時間:2012-06-26        瀏覽次數:353        返回列表

經常開車的朋友常常有腰痛的現象出現,或者的一些其他方面的癥狀,對身體的危害有時候會很大,建議常開車的哪些朋友睡水床,可以緩解一下開汽車時候的緊張狀態。


   常開車,最難受的就是腰酸背痛脖子硬。第三軍醫大學新橋醫院骨科主任周躍教授提醒說,在平時注意調整好駕駛姿勢之外,如能給自己準備一個水床,也能緩解一下疲倦的脊椎。
 

   水床充分利用了水的特性,按照人體工學原理變化,使人的、腰椎、腳腕不再懸空,既可以平均地浮托起全身的重量,又可使自身重量對脊椎的壓力減少30%至40%,能讓脊椎呈現自然生理弧度,從而有效幫助脊椎完全放松。特別是躺在浮動的睡眠睡眠,在水微微蕩漾的過程中,能有效地調整脊椎前后左右的位置,輕柔地按摩活動每節椎骨的韌帶避免過早鈣化,避免脊椎伸展困難。


   此外,人睡在睡床上,身體重量均勻地被水的浮力托起,使自身受到的壓強減少了三分之一,從而為血液循環順暢提供了根本的保障,促進了人體在睡眠過程中的有氧代謝,從而更好地緩解疲勞。


   疲憊駕車之后,回家來個“水上睡眠”,不但可以享受更優質的睡眠,更能從中享受對脊柱的按摩。


   如果您經常開車,回家以后不妨就準備一個水床,讓他們能緩解疲勞。

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